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威尼斯人的娱乐网址,会影响生育的五种食物 你知道吗

2020-01-11 16:21:25 来源:垌心网 浏览:2171

威尼斯人的娱乐网址,会影响生育的五种食物 你知道吗

威尼斯人的娱乐网址,生育一个健康的宝宝,是很多家庭的目标,但是有时候因为饮食不当导致会影响宝妈和宝宝的健康。那么哪些食物会影响生育呢?

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会影响生育的食物有哪些

咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。

胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

葵花子

葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。

酒精

科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

大蒜

多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。

有助于生育的食物

番茄

富含了一种叫做番茄红素的营养素,已被发现能使精子数量增加70%并提高活动速度。冲着这两个的理由,请鼓励你的伴侣在他的饮食中加入更多的西红柿。

杏仁

每天只需少量杏仁即可提升男性的精子健康。它们含有维生素e,它是一种抗氧化剂,有助于保护精子和卵子中的dna。此外,它被认为可以增加精子的产量。

生蚝

除了以壮阳药而闻名外,牡蛎还含有锌,这对受孕至关重要。如果你缺乏锌,你的月经周期可能会中断,你的排卵量减少了。

黑巧克力

你不用刻意地鼓励你的男人增加他的巧克力摄入量,但你要知道它的可可含量很高。它含有的氨基酸已被证明能够使精子和精液分泌量增加一倍,并且还含有抗氧化剂,可抵御与男性不育有关的自由基和毒素。

香蕉

如果你想要一个孩子,香蕉应该是你早上吃的早餐。它含有维生素b6,维生素b6调节激素,是健康的卵子和精子发育所必需的。

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