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我国近视人口数量达6亿:幼龄化趋势明显,没有眼镜什么都干不了

2019-10-17 17:02:50 来源:垌心网 浏览:3174

[在线信息]10月11日,世界卫生组织发布研究报告称,中国近视患者人数高达6亿,几乎占中国总人口的一半。其中,我国高中生和大学生近视率已超过70%,并逐年上升。青少年近视率是世界上最高的,小学生近视率接近40%。相比之下,美国中小学生的近视率只有10%。根据北京大学2015年发布的《国家健康愿景报告》(National Health Vision Report),在没有有效干预的情况下,到2020年,中国5岁以上人群近视患病率将上升至51%左右,受影响人口将达到7亿,高度近视人口将达到4000万至5150万。

我想知道读这篇文章的读者是否听说过民航招聘飞行员来放松视力要求的消息。这个消息确实反映了中国作为一个“近视大国”的真正担忧。首都医科大学附属北京同仁医院眼科主任傅静告诉记者,近年来近视的发病率越来越高,儿童的发病年龄越来越小,很多儿童第一次来医院检查时,度数已经很高,有些儿童在三四岁时就患有近视。

北京大学人民医院首席眼科医生吴Xi也有同感。她告诉记者,弱视和斜视是20年前收治的主要患者。近视相对少见,近视的发病年龄一般在4级以上。然而,随着时代的变化和电子产品的普及,近视的发病率也在不断增加。目前,夏季诊所70%的儿童屈光不正,其中大多数是近视。一些孩子在托儿所检查中发现近视。

“我们过去认为农村儿童近视的发病率低于城市儿童,但现在随着电子设备的普及,农村儿童近视的发病率也在上升。”吴Xi说,更令人担忧的是,人们原本认为近视的遗传因素不在主流,但如果越来越多的儿童近视,遗传因素和基因将来可能会发生变化,整个民族的素质可能会受到影响。

什么因素导致了中国近视发病率的快速增长?据专家称,过度使用电子设备是主要原因。“环境因素是一个非常重要的诱因。户外活动很少,强度高,距离也很近。一些孩子每天打手机,看ipad超过一个小时。不良的阅读和握笔习惯会导致近视。”吴Xi告诉记者。

她强调现在人们的生活方式已经发生了很大的变化。一些父母经常给他们的孩子看电子产品,以防止他们的孩子哭。然而,长期接触这种设备会损害孩子的视力。“特别是,一些父母会允许他们的孩子在车里看电子产品。在昏暗摇晃的环境中观看电子产品会对孩子的视力造成更大的伤害。”吴Xi说道。

此外,据专家称,儿童和家长需要进一步提高他们对近视危害的认识。“近视一旦获得,就不可逆转,青少年的发育性近视是由眼轴的生长引起的。随着身体的成长,儿童的近视程度会增加。如果儿童在很小的时候就患有近视,他们在成年后很可能会发展成高度近视。”傅静提醒道。

傅静说近视不是小事,因为它不仅影响视力,而且是一种全眼疾病。“对于600度以上高度近视的人来说,未来青光眼、白内障和视网膜脱离的风险远远高于普通人。这是一个不能通过戴眼镜或激光矫正来解决的问题。”

[预防近视小贴士]

控制电子设备的使用时间

为了预防近视,必须首先控制办公桌或电子设备的一次性使用时间和总时间。

专家建议,孩子们在办公桌前写字时,应该休息20到30分钟,以忽略这种情况,他们也应该在盯着电脑看了20分钟后休息。

多做户外运动

英国剑桥大学进行的一项调查显示,每周在户外玩耍一小时的儿童近视风险会降低2%。确保每周14小时的户外运动可以有效预防近视。因此,青少年多做户外运动也能有效预防近视。

合理的饮食结构

眼科医生认为,儿童挑剔的饮食和偏食不利于视力保护,因此儿童的日常饮食结构应合理,食物摄入应与肉类和蔬菜混合,营养应均衡。

医生正在北京大学人民医院眼科中心进行验光。中国新闻网记者张妮拍摄

及时戴眼镜

当孩子出现眯着眼看东西等症状时,父母应及时带孩子去医院检查他是否患有近视,并及时戴上适当度数的眼镜。孩子们不应该仅仅因为近视很轻就被允许戴眼镜。长期的眼睛疲劳会导致近视发展更快。

辨别假性近视:

专家强调,儿童的视力问题可能是由镜片过度调节引起的,放松后可能会消失。这叫做假性近视。

真正的近视是由眼轴延长引起的,不能通过药物或其他方法消除。判断是否假性近视是散瞳验光后获得的度数。如果有近视,那就没有。因此,不允许随意配镜,但应去有资质的机构散瞳验光。

专家建议12岁以下的儿童使用睫状肌麻痹剂进行散瞳验光,12-40岁的儿童推荐快速散瞳验光。然而,40岁以上的人可能不会进行散瞳验光。

近视儿童可以一起使用OKscope。

近视儿童也可以使用低浓度阿托品和角膜塑形镜(也称为“oklens”)来帮助延缓近视的发展,同时保持户外运动。

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